让我这个感性的人变得强大的东西：情感

很长一段时间里，仅仅是想着一个人，我就会从深深的羞耻感跌落谷底，又仿佛飞上天空般感受到高昂与喜悦。我会渴望、喜欢、思念；随后又陷入空虚、无价值感、自卑、超然、失落，以及深深的信任。有些人仅仅因为他们的存在，就能唤醒我内心沉睡已久的情感，让我的生命变得更加丰盛。

以前，我一直以为这些情绪是我的痛苦来源。我总是在想，这些永不停歇、起起伏伏的情感什么时候才会消失？我什么时候才能真正变得稳定？

但现在，我似乎更了解自己了一点。

原来我是一个乐于沉浸在幻想与想象中的人。

一首歌里的某一句歌词，就能让我瞬间变成悲剧故事里的女主角；而一本书，又能让我觉得自己是世界上最自信的人。在不断变化的思想与情绪之中，我一次又一次地遇见不同的自己。

我是那种必须不断为生活注入感性，才能真正感受到生命力的人。为了处理那些几乎将我填满的情绪，我读书、学习心理学、写作、冥想。那些无法直接表达出来的能量，总会想办法寻找其他出口。即使身处情绪的混乱之中，我最终还是学会了赋予它们意义，为它们建立结构，并慢慢理解它们。

丰富的感受力让我即使没有亲身经历某些事情，也能透过歌词、文字与想象，体验并淬炼无数种不同的情感。也许正因为如此，我总是在寻找那些能够让想象力自由展开的人与环境。相反，在一切都明确、稳定且极度现实的环境里，我往往很快就会失去活力，逐渐枯萎。

而最近，我开始尝试不再只是活在情绪里，也不再因为害怕而在事情尚未开始之前就放弃。我正在小心翼翼地把这些情绪带进现实。把想法变成计划，每天持续行动，并努力让自己扎根于那些看似枯燥的现实生活之中。

然而，被现实目标和行动填满的生活，对我来说依然陌生得像一条离开水面的金鱼。因此，我仍然会时不时地躲回属于自己的“幻想空间”。

不过，我认为感性的人如果学会与情绪相处，情绪反而会成为一种强大的武器。许多人到了中年仍然不了解自己，而我们却能够毫不犹豫地流泪，知道自己真正喜欢什么，并逐渐成长到既能感受情绪，又不会轻易被情绪吞没。也正因如此，我们往往能够理解那些自己从未亲身经历过的他人情感。

如今我似乎明白了，为什么每次下班后，我总会戴上耳机，把音乐开到很大声，试图与世界暂时隔离。为什么会把自己完全交给音乐，像微醺一般沉浸其中。

那并不是逃避。

那更像是一条在由99%理性构成的现实世界里难以呼吸的金鱼，回到安全的大海之中，休息片刻、积蓄力量，然后再次游向现实。

回头看，那些曾让我在情绪中几乎喘不过气来的时光，反而成为了磨砺我最重要武器的过程。

而那件武器，正是我感受世界的能力。 🌊✨